Erfolgreich im Job, perfekte Beziehung, ein erfülltes Sexleben, regelmäßiger Sport, gesunde Ernährung, wunderschöne Outfits, Meditation und Achtsamkeit trotz 60-Stunden-Woche. Wer durch den eigenen Instagram-Feed scrollt, sieht zumeist genau das: Menschen, die ihr Leben nicht nur im Griff haben, sondern es...
8 Uhr früh. Der Wecker klingelt. Wach bin ich schon viel länger. Habe ich überhaupt geschlafen? Wirklich träumen tue ich nicht mehr. Von was träumt man, wenn man nur lebt, statt erlebt? Für Zweiteres bleibt keine Zeit. Die Stunden zwischen...
Wir befinden uns in einem gesellschaftlichen Wandel, der besonders durch technische Neuheiten beschleunigt wird, die wiederum unsere Kommunikation maßgeblich beeinflussen. Gerade weil die Welt immer näher zusammenrückt und verschiedene Kulturen leichter in Kontakt treten können, treffen verschiedene Vorstellungen von Tabus...
Das Patriarchat hinterlässt seine Spuren nicht nur im Alltag von Frauen, sondern auch in der Psyche von Männern. Traditionelle Rollenbilder und sozialer Druck tragen dazu bei, dass psychische Erkrankungen vor allem bei jungen Männern vermehrt auftreten. © Francisco Gonzalez on Unsplash Lukas...
Diesen Artikel solltest du lesen, wenn … du dich um deine eigene oder die mentale Gesundheit eines anderen sorgst. du psychologische Hilfe oder Beratung suchst. du schon vor Corona mit psychischen Problemen zu kämpfen hattest. Klimawandel, Digitalisierung, Extremismus: Schon vor...
Diesen Artikel solltest du lesen, wenn … du dich gestresst fühlst. du dein Zeitmanagement überdenken willst. du einfach lieber Zuhause bleiben möchtest und me-time haben willst. Auf Instagram erleben all deine digitalen Freunde auf Hochglanz polierte Alltagsabenteuer. Dahingegen wirkt dein...
Seit seiner Eröffnung im Jahr 2013 ist Keshas Prozess gegen den Produzenten Dr. Luke, die ihn des physischen, emotionalen und sexuellen Missbrauchs beschuldigt, zu einem übergreifenden Thema in der Karriere der Sängerin geworden. Mit der Veröffentlichung von "Rainbow", ihrem dritten...
Vielleicht ist es das Streben nach ewiger Schönheit, das zwanghafte Einpassen in vorgefertigte Gesellschaftsbilder, das Gefühl, mit dem eigenen Körper nie gut genug zu sein, oder der Selbstoptimierungswahn. Klar ist: Essstörungen sind auf dem Vormarsch wie nie, haben sich in alle...
Ein typischer Mann, der grillt gerne, ist sportlich, guckt Fußball, trinkt jeden Freitag Bier “mit den Jungs”, und hat grundsätzlich vor nichts Angst. Außer dem Kochen vielleicht. Dass dieses Klischee eigentlich schon längst überholt ist, scheint für die meisten zivilisierten...
Im Rampenlicht zu stehen ist nicht immer leicht: Jede Bewegung wird beobachtet, jede Beziehung analysiert. Dass so ein enormer Druck nicht gut sein kann, konnten wir schon über Jahre hinweg bei fast allen Disney Stars beobachten. Doch nun hat auch...
