Das perfekte Gym für alle, die eigentlich keine Fitnessstudios mögen

Im Garage Gym findest du weder Anabolika-Junkies, die brüllend ihre Hanteln stemmen, bis der Spannteppich einen Liter Schweiß aufgesaugt hat, noch erntest du mitleidige Blicke, weil dein Sixpack vielleicht noch nicht so definiert ist, wie es im Männermagazin angesagt ist....

Weekly Grind 22: Ich hasse Sport!

Für mich ist Sport nur Mittel zum Zweck. Ich war früher in der Schule derjenige, der als letzter einem Team zugeteilt wurde - einfach aus dem Grund, dass meine Mitschüler schon wussten, dass sie sich mit mir eine haushohe Niederlage...

Studie zeigt: Lieber Natürlichkeit anstatt durchtrainierter Körper!

Wenn du gerade verschwitzt im Fitnessstudio stehst, während du diesen Artikel liest, haben wir gute (oder schlechte) Nachrichten für dich: Dein brandneuer Sommerbizeps scheint gar nicht so hoch im Kurs zu stehen. Eine neue Körperstudie hat sich nämlich mit den...